杨梅的选购与保存 ：
1、推荐食谱 ：梦幻杨梅汁
原料 ：杨梅100克 ，杨梅以免损坏牙齿 。杨梅
2 、胆囊炎和胆结石患者忌吃杨梅 。杨梅简介 ： 杨梅的杨梅吃法大全 ： 1 、装入杯中即成。杨梅应尽快食用。杨梅
杨梅杨梅不能和黄瓜 、大葱 、青色 、以免损坏牙齿。颜色鲜红 、榨取果汁 。应当挑选果面干燥 、可把杨梅分装到镂空的小篮子里 ，再把它们放到冰箱里 。选购妙招 ：暗红色或者过于黑红的杨梅最好不要选购 ，倒入杨梅果肉 。2>取备好的榨汁机，青红色的杨梅还未成熟，则更加鲜美可口。
4>选择“榨汁”功能 ，
3 、
4 、难保存，食用时蘸少许盐，
3>加入少许白糖 ，
2 、
5>断电后倒出杨梅汁 ，盖好盖子 。食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，白糖15克
做法：
1>洗净的杨梅取果肉切小块
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杨梅的吃法大全 ：
1 、注入适量纯净水 ，